試験を終え、来春に向け本格的な冬季練習に突入しました。 この冬は、全面的にトレーニングを行い、スプリント・フィジカル両面の強化に取り組みます。 本日は、坂道と芝生でフィジカルトレーニングを行いました。 坂ダッシュ×16本 二十跳び×500回 連結跳び×要練習 今年もあと少し、頑張っていきましょう。